読書 人生がときめく片づけの魔法を読んで感じたこと
「人生がときめく片づけの魔法」（近藤麻理恵著）は、片づけを単なる家事やタスクではなく、人生を変えるための手段として捉える独特な視点を持った一冊です。この本を読んで私が特に感じたことや実際に得た学びについてお伝えします。ときめきに基づく判断の...
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読書 筋トレ愛が生み出すハッピーな生き方 – 「365日、絶好調で超ハッピーになれる言葉」の感想
「筋トレは人生を変える！」と豪語する著者、テストステロンさんの本を手に取った瞬間から、私はページをめくる手が止まらなくなりました。この本はただのポジティブな自己啓発書ではありません。筋トレ愛に満ちたテストステロンさん独自のユーモアと熱量が、...
読書 『99パーセントはバイアス』を読んで感じたこと
『99％はバイアス』は、ひろゆき氏（西村博之氏）による著書で、2022年にダイヤモンド社から出版されました。本書は、私たちが日常生活で無意識に陥りがちな「バイアス（思い込み）」に焦点を当て、その影響から解放される方法や、逆にそれらを上手に活...
読書 『考えないブッダの瞑想法』から学ぶ心の静けさと瞑想の本質
はじめに現代は忙しさと情報に溢れ、気づけば頭の中がいつも考え事でいっぱいになっていることがありませんか？そんなとき「瞑想が良い」と聞いたことがあっても、実際にやってみると「何も考えないなんて無理だ」と挫折してしまう人も多いはずです。『考えな...
読書 大谷翔平に学ぶ成功の秘訣：結果を出すための3つの習慣とは？
メジャーリーグで歴史を塗り替え続ける大谷翔平選手。彼の「二刀流」としての活躍は、世界中の人々に驚きと感動を与えています。しかし、彼がただの天才ではないことは、書籍『SHOWTIME』を読めばすぐに分かります。そこには、大谷選手が日々の「習慣...
読書 読書を習慣化したい人へ！私が夢中になれた小説ベスト3
『夢をかなえるゾウ』Screenshot水野敬也による自己啓発書で、象の神様・ガネーシャが現れ、夢を叶えたいと願う主人公を導く物語です。物語は、ありふれたサラリーマンの主人公が、人生に不満を抱えながらも変わりたいと思っているところから始まり...