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2024.11.15

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無い思考をある思考に変える習慣３選
オーディオブックから始まった読書習慣と、50歳からの転職〜人生が充実し始めた理由〜
誰でもできる！早起きを習慣化する三つの方法
書く習慣は心の整理整頓
本との出会いは人との出会いを超える――人生を変える出会いの本質

ぷからす

1973年生まれ、沖縄県出身

好きな事　

車でオーディオブックを聴く事、最近推理小説にハマってます

苦手な事　

細かい事が苦手でだいたい感に頼る

長い間、日々の忙しさに流される生活をしてきてあるとき、自分の心や健康が後回しになっていることに気が付き自分自身の習慣を見直し、このブログで、日常の習慣を少しずつ変えることで、心身の健康を取り戻す方法や実践記録を共有していきたいと思います。読者の皆さんが少しでも元気になるきっかけを見つけられたら嬉しいです。

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