耳読書(オーディオブック)をわかりやすく解説！

近年、読書の新しいスタイルとして「オーディオブック」が注目されています。忙しくて本を読む時間が取れない人でも、耳で聴くことで手軽に読書を楽しめるのが特徴です。

本記事では、オーディオブックの基本的な特徴やメリット、活用方法をわかりやすく解説します！

オーディオブックとは？

オーディオブックとは、本の内容をナレーターやAIが音声で読み上げてくれるサービスです。スマホやタブレットでアプリを使って再生できるため、通勤中や家事の合間でも手軽に「聴く読書」が楽しめます。

オーディオブックの主な特徴

• プロのナレーターが朗読するため、物語に引き込まれやすい

• アプリで再生可能（ダウンロードしてオフライン再生もOK）

• 再生速度の調整ができる（速く聞くことで短時間で多くの本を聴ける）

• 両手がふさがっていても読書できる（運転中や運動中でもOK）

近年ではAmazonの「Audible（オーディブル）」や「audiobook.jp」など、さまざまなオーディオブックサービスが登場し、利用者が増えています。

オーディオブックには、紙の本や電子書籍にはない独自のメリットがあります。

① 隙間時間で本を楽しめる

本を読む時間が取れない人でも、**通勤時間・家事・運動中などの「ながら時間」**を使って読書できます。特に、毎日忙しいビジネスパーソンや主婦・主夫におすすめです。

② 目を使わずに読書できる

画面を見続ける必要がないため、目の疲れを気にせずに本の内容を楽しめるのも大きなメリットです。

③ 理解しやすい＆記憶に残りやすい

プロのナレーションによって感情がこもった読み方をしてくれるため、特に小説や自己啓発書などは理解しやすく、記憶にも残りやすいと言われています。

④ 読書のハードルが下がる

「活字を読むのが苦手」「本を読むのが遅い」と感じる人でも、聴くだけで内容が入ってくるので、読書習慣を身につけやすいのも魅力です。

オーディオブックは、使い方次第で生活の質を向上させることができます。具体的な活用方法を紹介します！

① 通勤・通学時間に聴く

電車やバスの中、車を運転しながらでも、オーディオブックなら読書が可能です。特に通勤時間が長い人にとっては、有効な時間活用になります。

② 家事や運動をしながら聴く

掃除・洗濯・料理などの家事をしながら、ウォーキングやランニングをしながら、オーディオブックを聴くことで**「ながら読書」**ができます。

③ 寝る前のリラックスタイムに活用

ベッドに横になりながら、オーディオブックを流すのもおすすめ。リラックスできる内容の本を選べば、寝る前の読書習慣としても最適です。

④ 語学学習にも活用できる

英語のオーディオブックを活用すれば、リスニング力を鍛えるのにも役立ちます。特に、スピード調整機能を活用すると、自分のレベルに合わせた学習が可能になります。

「本を読みたいけど時間がない」「活字を読むのが苦手」そんな人にとって、オーディオブックは最高のツールです。

✅ 通勤・家事・運動の「ながら時間」に読書ができる

✅ 目を使わずに読めるので、疲れにくい

✅ プロの朗読で理解しやすく、記憶に残りやすい

✅ 読書が苦手な人でも始めやすい

オーディオブックを活用すれば、忙しい毎日の中でも「聴く読書」で知識を増やし、人生を豊かにすることができます！

ぜひ一度、オーディオブックを試してみて、自分に合った読書スタイルを見つけてみてください！